#偏向報道 #マスコミ マスゴミ 【話題】「やめる」だけで身軽になれる5つの行動。テレビは垂れ流し系の受動的メディア。朝から陰惨な事件や芸能情報ばかりを聞かされることになるのです。これで気分がよくなるというほうが無理な話。[2016/02/19]

（略）
01.
朝、テレビをつける
朝の時間帯をどのように過ごすかは、1日のパフォーマンスに影響する大切な要素です。朝を気分よく過ごす方法として「テレビを消す」を試してみましょう。

テレビは基本的に垂れ流し系の受動的メディア。朝から陰惨な事件や芸能情報ばかりを何度もくり返し聞かされることになるのです。これで気分がよくなるというほうが無理な話でしょう。
ですから、せめて朝だけはテレビを見ないようにしましょう。もしも天気予報や交通情報が知りたければ、ラジオをつけておけばいいのです。テレビと違って、落ち着いたトーンで必要な情報だけを伝えてくれます。

02.休みの日に家でゴロゴロして過ごす
（略）
03.友人・知人に旅行土産を買っていく
（略）
04.「タダだから」といって、なんでももらう
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05.冠婚葬祭に出席する
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詳細のソースhttp://tabi-labo.com/225685/yurui-how-to-life05/

• http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1455870299/l1000